Oktober 2014 Archive

Donnerstag, Anfänger - 3.Stunde

Die 3. Stunde fing wieder mit dem Eintanzen an und einer kurzen Wiederholung der bisher gelernten Figuren im DiskoFox. Danach haben wir im Langsamen Walzer die geschlossene Tanzhaltung wiederholt. Als nächstes wurde der ChaCha wiederholt.
Aus dem ChaCha haben wir als nächstes den Grundschritt der Rumba abgeleitet, der im Grunde genommen gleich ist - nur ohne den "ChaChaCha"-Schritt. Dabei ist die Zählzeit "1" eine Pause, die auch wirklich eingehalten werden sollte, sonst kommt man beim Tanzen aus dem Takt. Auch die Rumba ist ein Lateinamerikanischer Tanz, sodass ihr auf Ballenschritte und durchgedrückte Knie bei den Standbeinen achten solltet.
Als Letztes gab es neue Figuren im DiskoFox: Damensolodrehung, damit das Tanzen nicht so langweilig ist.

Ihr seht, wenn wir alles wiederholen, dann schaffen wir nicht so viel Neues. Deswegen bitten wir euch, dass ihr die Schritte, die wir bis jetzt gelernt haben, wiederholt. Dafür habt ihr ja ein langes Wochenende Zeit :-)
Dann wünschen wir euch ein schönes Halloween-Wochenende

Alexandra & Philipp

Donnerstag, Anfänger - 2.Stunde

Als allererstes entschuldigen wir uns für das "Durcheinander" in der letzten Stunde - nächste Woche strukturieren wir alles besser - hoffentlich :-D
Dann begrüßen wir die neuen Paar in unserem Kurs. Langsam wird es richtig voll bei uns :-) Wir sind dennoch bemüht euch im Auge zu behalten und individuelle Tipps zu geben. Sollten wir euch mal übersehen, oder euch geht es zu schnell, oder irgendwas anderes, dann sprecht uns bitte an!

Die 2. Stunde begann mit dem Eintanzen. Dazu gab es einen DiskoFox.
Danach haben wir alles Wichtige im Langsamen Walzer wiederholt. Da soweit alles geklappt hat, gab es die geschlossene Tanzhaltung im Standardtanz. Dabei müssen besonders die Herren (aber auch die Damen) aufrecht stehen und Spannung vorallem im Oberkörper haben. Beide stehen etwas nach hinten geneigt und die Dame stellt zum Herren einen Oberschenkel-Hüft-Kontakt her.
Als letztes haben wir den ersten Lateinamerikanischen Tanz eingeführt: den ChaCha. Nach dem Erkennen des Rhythmus und des Taktes gab es den Grundschritt. Achtet bitte auf durchgedrückte Knie bei jedem Standbein und auf Ballenschritte. Die Tanzhaltung ist etwas lockerer, hier steht ihr voreinander und habt keinen Kontakt. Zum Schluss durftet ihr das Ganze mit Musik üben.

Wir freuen uns auf die nächste Stunde! Übt bis dahin fleißig ;-) und die Letzten denken bitte an die Überweisungsbelege.

Alexandra & Philipp

Donnerstag, Anfänger - 1.Stunde

Wir begrüßen alle Paare in unserem A-Kurs am Donnerstag! Wie bereits angekündigt, schreiben wir in diesem Blogg alles auf, was in der letzten Stunde gemacht wurde. Darüberhinaus noch ein paar weitere Infos, die aber alle nochmal in den jeweiligen Übungsstunden angekündigt werden.

Die 1. Stunde startete mit der üblichen Belehrung. Und dann waren die Herren bereits gefordert, den ersten Tanz einzuordnen: den ersten Standardtanz - den Langsamen Walzer mit seinem 3/4 Takt. Beim Grundschritt müsst ihr darauf achten, dass ihr wie um einen Kasten tanzt, dh. die Füße immer nah aneinander vorbeiführen. Dann ist wichtig, dass ihr auf ein richtiges "Heben und Senken" achtet: Geht während des Vorwärts- oder Rückwärtsschrittes (1) etwas in die Knie. Der Vorwärtsschritt ist dann ein Fersenschritt. Auf die (2) zur Seite geht ihr dann auf den Ballen, aber Achtung: keine durchgedrückten Knie. Bei (3+) geht ihr wieder auf die Ferse für einen sicheren Stand und startet wieder von vorn :-) Das ist anfangs alles noch recht viel, aber keine Angst, wir wiederholen das nächste Stunde und dann wird das alles klappen :-)
Das Ganze haben wir mit Partner/in gleich mit Musik geübt in der offenen Tanzhaltung. Danach kam noch die Viertelrechtsdrehung, bei der der Herr beim Zurück- und Vorwärtsgehen eine Vierteldrehung rechtsrum führt. Das bedeutet für die Damen, dass sie nun genau auf ihre Körperspannung achten, sodass ihr euch gut "führen" lasst.
Nächste Woche gibt es dann noch die geschlossene Tanzhaltung, damit alles ein bisschen besser aussieht ;-)

Danach haben wir euch noch den DiskoFox gezeigt, der mit seinem eins - zwei - tep den einfachsten Grundschritt hat. Deswegen konntet ihr gleich mit Partner/in in einer lockeren Tanzhaltung mit Musik tanzen und es gab hier schon ein paar kleine "Figuren": Den Grundschritt könnt ihr mehrfach vor und zurück tanzen, ihr könnt ihn viertel drehen (wobei das hier nur beim Zurückgehen des Herren klappt). Als Letztes konnten die Herren ihr koordinatives Geschick beim "Wegführen" und Ranholen der Dame unter Beweis stellen. Auch das wird nächste Woche wiederholt, und vielleicht das Figurenrepertoir erweitert.

Dann hoffen wir, dass ihr alle nächste Woche wiederkommt. Denkt bitte an die Überweisungen, den Beleg dafür, eure Imma-bescheinigung und euren Studentenausweis. Wir freuen uns auf nächste Woche! :-)

Alexandra & Philipp

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